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2 freie Plätze

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Schumann Jacqueline, Josefin Wendt
Eaglecoach Praxis Corinthstraße 51, 10245 Berlin

PILATES MATTENTRAINING
Das ist für Jedermann geeignet. Je nach kürperlichen Voraussetzungen und Vorerfahrungen können Anfänger- und Fortgeschrittene die Kurse besuchen. Um die Effektivität der Übungen zu erhöhen und Abwechslung in das Trainingsprogramm zu bringen werden die Kleingeräte Pilatesrolle, Magic Circle und Overball eingesetzt.

6 freie Plätze

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Kerstin Köhler
Remise Marie - Marienburger Str. 5A, 10405 Berlin

PILATES MEETS YOGA
Es wird Beweglichkeit und Flexibilität in den Gelenken und der Wirbelsäule gefördert, aber immer unter Berücksichtigung einer guten Stabilisierung durch die Tiefenmuskulatur des Rumpfes und der Gelenke.

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Josefin Wendt, Schumann Jacqueline
Eaglecoach Praxis Corinthstraße 51, 10245 Berlin

Dieser Kurs richtet sich an alle Alle die ihre Beweglichkeit und Flexibilität verbessern wollen. In dieser sanften Klasse werden fließende, kreative Sequenzen praktiziert sowie Atem und Bewegung miteinander verbunden. Mit dem Fokus auf eine präzise Ausrichtung werden verschiedene Körperpositionen variiert, sodaß ein harmonischer Bewegungsfluss entsteht. Kraft und Beweglichkeit werden gefördert, Verspannungen gelöst und Fehlhaltungen reduziert. 

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Schumann Jacqueline
auf deiner Matte@Home

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Schumann Jacqueline, Alexandra Kraus
Eaglecoach Praxis Corinthstraße 51, 10245 Berlin

PILATES MATTENTRAINING
Das ist für Jedermann geeignet. Je nach kürperlichen Voraussetzungen und Vorerfahrungen können Anfänger- und Fortgeschrittene die Kurse besuchen. Um die Effektivität der Übungen zu erhöhen und Abwechslung in das Trainingsprogramm zu bringen werden die Kleingeräte Pilatesrolle, Magic Circle und Overball eingesetzt.

2 freie Plätze

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Kerstin Köhler
_innenraum- Tanz-, Musik & Meditationsstudio Landsberger Allee 61, 10249 Berlin

PILATES MEETS YOGA
Es wird Beweglichkeit und Flexibilität in den Gelenken und der Wirbelsäule gefördert, aber immer unter Berücksichtigung einer guten Stabilisierung durch die Tiefenmuskulatur des Rumpfes und der Gelenke.

5 freie Plätze

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Kerstin Köhler
_innenraum- Tanz-, Musik & Meditationsstudio Landsberger Allee 61, 10249 Berlin

PILATES MEETS YOGA
Es wird Beweglichkeit und Flexibilität in den Gelenken und der Wirbelsäule gefördert, aber immer unter Berücksichtigung einer guten Stabilisierung durch die Tiefenmuskulatur des Rumpfes und der Gelenke.

4 freie Plätze

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Julia Schweiker, Schumann Jacqueline
Eaglecoach Praxis Corinthstraße 51, 10245 Berlin

Vinyasa Yoga:
Beim Vinyasa Yoga werden die Asanas (Körperübungen) zu einem fließenden und dynamischen Bewegungsablauf verbunden. Die Abläufe sind so modifiziert, das jeder sie erlernen und ausführen kann. Die Asanas geben Kraft und lösen körperliche wie emotionale Blockaden.

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Schumann Jacqueline
auf deiner Matte@Home
Sa 08.08.2020
zurück Samstag, 8. Aug Sonntag, 9. Aug Montag, 10. Aug Dienstag, 11. Aug Mittwoch, 12. Aug Donnerstag, 13. Aug Freitag, 14. Aug vor
08.08.2020
09.08.2020
10.08.2020
17:30-18:30
Pilates Matte
Schumann Jacqueline, Josefin Wendt
18:00-19:00
Pilates meets Yoga
Kerstin Köhler
18:45-19:45
Body in Balance
Schumann Jacqueline, Josefin Wendt
11.08.2020
18:30-19:30
Online Kurs
Schumann Jacqueline
12.08.2020
17:30-18:30
Pilates Matte
Schumann Jacqueline, Alexandra Kraus
18:00-19:00
Pilates meets Yoga
Kerstin Köhler
19:00-20:00
Pilates meets Yoga
Kerstin Köhler
19:00-20:00
Vinyasa Yoga
Julia Schweiker, Schumann Jacqueline
13.08.2020
19:00-20:00
Online Kurs
Schumann Jacqueline
14.08.2020
Physiotherapie: 030 2929 765, physiotherapie@eagle | coach.dePilateszentrum: 0173 2400 318, info@eaglecoach.de
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