Christin Besler, Schumann Jacqueline
Eaglecoach Praxis Corinthstraße 51

PILATES MATTENTRAINING
Das ist für Jedermann geeignet. Je nach kürperlichen Voraussetzungen und Vorerfahrungen können Anfänger- und Fortgeschrittene die Kurse besuchen. Um die Effektivität der Übungen zu erhöhen und Abwechslung in das Trainingsprogramm zu bringen werden die Kleingeräte Pilatesrolle, Magic Circle und Overball eingesetzt.

Um einen Termin zu buchen, bitte zunächst einloggen.
Pilates Matte
13.12.2017
17:15 - 18:15
Kerstin Köhler
Pro-Health-Friedrichshain Matthiasstr.7

PILATES MEETS YOGA
Es wird Beweglichkeit und Flexibilität in den Gelenken und der Wirbelsäule gefördert, aber immer unter Berücksichtigung einer guten Stabilisierung durch die Tiefenmuskulatur des Rumpfes und der Gelenke.

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Pilates meets Yoga
13.12.2017
17:30 - 18:30
Christin Besler, Schumann Jacqueline
Eaglecoach Praxis Corinthstraße 51

PILATES MATTENTRAINING
Das ist für Jedermann geeignet. Je nach kürperlichen Voraussetzungen und Vorerfahrungen können Anfänger- und Fortgeschrittene die Kurse besuchen. Um die Effektivität der Übungen zu erhöhen und Abwechslung in das Trainingsprogramm zu bringen werden die Kleingeräte Pilatesrolle, Magic Circle und Overball eingesetzt.

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Pilates Matte
13.12.2017
18:30 - 19:30
Kerstin Köhler
Pro-Health-Friedrichshain Matthiasstr.7

PILATES MATTENTRAINING
Das ist für Jedermann geeignet. Je nach kürperlichen Voraussetzungen und Vorerfahrungen können Anfänger- und Fortgeschrittene die Kurse besuchen. Um die Effektivität der Übungen zu erhöhen und Abwechslung in das Trainingsprogramm zu bringen werden die Kleingeräte Pilatesrolle, Magic Circle und Overball eingesetzt.

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Pilates Matte
13.12.2017
19:30 - 20:30
Schumann Jacqueline
Therapiepraxis Gabriel Malchower Weg 75

PILATES MEETS YOGA
Es wird Beweglichkeit und Flexibilität in den Gelenken und der Wirbelsäule gefördert, aber immer unter Berücksichtigung einer guten Stabilisierung durch die Tiefenmuskulatur des Rumpfes und der Gelenke.

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Pilates meets Yoga
14.12.2017
17:00 - 18:00
Schumann Jacqueline
Therapiepraxis Gabriel Malchower Weg 75

PILATES MEETS YOGA
Es wird Beweglichkeit und Flexibilität in den Gelenken und der Wirbelsäule gefördert, aber immer unter Berücksichtigung einer guten Stabilisierung durch die Tiefenmuskulatur des Rumpfes und der Gelenke.

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Pilates meets Yoga
14.12.2017
18:00 - 19:00
Luca Lukats
Eaglecoach Praxis Corinthstraße 51

PILATES MEETS YOGA
Es wird Beweglichkeit und Flexibilität in den Gelenken und der Wirbelsäule gefördert, aber immer unter Berücksichtigung einer guten Stabilisierung durch die Tiefenmuskulatur des Rumpfes und der Gelenke.

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Pilates meets Yoga
14.12.2017
18:30 - 19:30
Schumann Jacqueline
Therapiepraxis Gabriel Malchower Weg 75

PILATES MATTENTRAINING
Das ist für Jedermann geeignet. Je nach kürperlichen Voraussetzungen und Vorerfahrungen können Anfänger- und Fortgeschrittene die Kurse besuchen. Um die Effektivität der Übungen zu erhöhen und Abwechslung in das Trainingsprogramm zu bringen werden die Kleingeräte Pilatesrolle, Magic Circle und Overball eingesetzt.

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Pilates Matte
14.12.2017
19:15 - 20:15
Kerstin Köhler
Remise Marie - Marienburger Str. 5A, 10405 Berlin

PILATES MEETS YOGA
Es wird Beweglichkeit und Flexibilität in den Gelenken und der Wirbelsäule gefördert, aber immer unter Berücksichtigung einer guten Stabilisierung durch die Tiefenmuskulatur des Rumpfes und der Gelenke.

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Pilates meets Yoga
18.12.2017
18:00 - 19:00
Kerstin Köhler
Therapiepraxis Gabriel Malchower Weg 75

ALLEGROTRAINING
Das Allegrotraining ist ein dynamisches Gruppenworkout und findet auf einer fahrbaren Unterlage statt. Es bietet eine außergewöhnliche Trainingsform, die vor allem die Beweglichkeit, Koordination und zugleich Kraft und Ausdauer verbessert. Selbstwahrnehmung und Orientierung im Raum werden somit intensiviert.

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Allegrotraining
18.12.2017
19:30 - 20:30
Kerstin Köhler
Therapiepraxis Gabriel Malchower Weg 75

ALLEGROTRAINING
Das Allegrotraining ist ein dynamisches Gruppenworkout und findet auf einer fahrbaren Unterlage statt. Es bietet eine außergewöhnliche Trainingsform, die vor allem die Beweglichkeit, Koordination und zugleich Kraft und Ausdauer verbessert. Selbstwahrnehmung und Orientierung im Raum werden somit intensiviert.

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Allegrotraining
18.12.2017
20:30 - 21:30
Julia Schweiker
Eaglecoach Praxis Corinthstraße 51

Vinyasa Yoga:
Beim Vinyasa Yoga werden die Asanas (Körperübungen) zu einem fließenden und dynamischen Bewegungsablauf verbunden. Die Abläufe sind so modifiziert, das jeder sie erlernen und ausführen kann. Die Asanas geben Kraft und lösen körperliche wie emotionale Blockaden.

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Vinyasa Yoga
19.12.2017
18:15 - 19:15
Julia Schweiker
Eaglecoach Praxis Corinthstraße 51

Vinyasa Yoga:
Beim Vinyasa Yoga werden die Asanas (Körperübungen) zu einem fließenden und dynamischen Bewegungsablauf verbunden. Die Abläufe sind so modifiziert, das jeder sie erlernen und ausführen kann. Die Asanas geben Kraft und lösen körperliche wie emotionale Blockaden.

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Vinyasa Yoga
19.12.2017
19:30 - 20:30
Christin Besler, Schumann Jacqueline
Eaglecoach Praxis Corinthstraße 51

PILATES MATTENTRAINING
Das ist für Jedermann geeignet. Je nach kürperlichen Voraussetzungen und Vorerfahrungen können Anfänger- und Fortgeschrittene die Kurse besuchen. Um die Effektivität der Übungen zu erhöhen und Abwechslung in das Trainingsprogramm zu bringen werden die Kleingeräte Pilatesrolle, Magic Circle und Overball eingesetzt.

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Pilates Matte
20.12.2017
17:15 - 18:15
Christin Besler, Schumann Jacqueline
Eaglecoach Praxis Corinthstraße 51

PILATES MATTENTRAINING
Das ist für Jedermann geeignet. Je nach kürperlichen Voraussetzungen und Vorerfahrungen können Anfänger- und Fortgeschrittene die Kurse besuchen. Um die Effektivität der Übungen zu erhöhen und Abwechslung in das Trainingsprogramm zu bringen werden die Kleingeräte Pilatesrolle, Magic Circle und Overball eingesetzt.

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Pilates Matte
20.12.2017
18:30 - 19:30
Mi 13.12.2017
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13.12.2017
17:15-18:15
Pilates Matte
Schumann Jacqueline, Christin Besler
17:30-18:30
Pilates meets Yoga
Kerstin Köhler
18:30-19:30
Pilates Matte
Schumann Jacqueline, Christin Besler
19:30-20:30
Pilates Matte
Kerstin Köhler
14.12.2017
17:00-18:00
Pilates meets Yoga
Schumann Jacqueline
18:00-19:00
Pilates meets Yoga
Schumann Jacqueline
18:30-19:30
Pilates meets Yoga
Luca Lukats
19:15-20:15
Pilates Matte
Schumann Jacqueline
15.12.2017
16.12.2017
17.12.2017
18.12.2017
18:00-19:00
Pilates meets Yoga
Kerstin Köhler
19:30-20:30
Allegrotraining
Kerstin Köhler
20:30-21:30
Allegrotraining
Kerstin Köhler
19.12.2017
18:15-19:15
Vinyasa Yoga
Julia Schweiker
19:30-20:30
Vinyasa Yoga
Julia Schweiker
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