Kerstin Köhler
Remise Marie - Marienburger Str. 5A, 10405 Berlin

PILATES MEETS YOGA
Es wird Beweglichkeit und Flexibilität in den Gelenken und der Wirbelsäule gefördert, aber immer unter Berücksichtigung einer guten Stabilisierung durch die Tiefenmuskulatur des Rumpfes und der Gelenke.

Um einen Termin zu buchen, bitte zunächst einloggen.
Pilates meets Yoga
14.01.2019
18:00 - 19:00
Julia Schweiker, Schumann Jacqueline
Eaglecoach Praxis Corinthstraße 51, 10245 Berlin

Vinyasa Yoga:
Beim Vinyasa Yoga werden die Asanas (Körperübungen) zu einem fließenden und dynamischen Bewegungsablauf verbunden. Die Abläufe sind so modifiziert, das jeder sie erlernen und ausführen kann. Die Asanas geben Kraft und lösen körperliche wie emotionale Blockaden.

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Vinyasa Yoga
15.01.2019
19:30 - 20:30
Christin Besler, Schumann Jacqueline
Eaglecoach Praxis Corinthstraße 51, 10245 Berlin

PILATES MATTENTRAINING
Das ist für Jedermann geeignet. Je nach kürperlichen Voraussetzungen und Vorerfahrungen können Anfänger- und Fortgeschrittene die Kurse besuchen. Um die Effektivität der Übungen zu erhöhen und Abwechslung in das Trainingsprogramm zu bringen werden die Kleingeräte Pilatesrolle, Magic Circle und Overball eingesetzt.

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Pilates Matte
16.01.2019
17:15 - 18:15
Kerstin Köhler
_innenraum Landsberger Allee 61, 10249 Berlin

PILATES MEETS YOGA
Es wird Beweglichkeit und Flexibilität in den Gelenken und der Wirbelsäule gefördert, aber immer unter Berücksichtigung einer guten Stabilisierung durch die Tiefenmuskulatur des Rumpfes und der Gelenke.

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Pilates meets Yoga
16.01.2019
18:00 - 19:00
Schumann Jacqueline, Christin Besler
Eaglecoach Praxis Corinthstraße 51

PILATES MATTENTRAINING
Das ist für Jedermann geeignet. Je nach kürperlichen Voraussetzungen und Vorerfahrungen können Anfänger- und Fortgeschrittene die Kurse besuchen. Um die Effektivität der Übungen zu erhöhen und Abwechslung in das Trainingsprogramm zu bringen werden die Kleingeräte Pilatesrolle, Magic Circle und Overball eingesetzt.

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Pilates Matte
16.01.2019
18:30 - 19:30
Schumann Jacqueline, Christin Besler
Eaglecoach Praxis Corinthstraße 51

PILATES MEETS YOGA
Es wird Beweglichkeit und Flexibilität in den Gelenken und der Wirbelsäule gefördert, aber immer unter Berücksichtigung einer guten Stabilisierung durch die Tiefenmuskulatur des Rumpfes und der Gelenke.

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Pilates meets Yoga
16.01.2019
19:45 - 20:45
Schumann Jacqueline
Therapiepraxis Gabriel Malchower Weg 75, 13053 Berlin

Vinyasa Yoga:
Beim Vinyasa Yoga werden die Asanas (Körperübungen) zu einem fließenden und dynamischen Bewegungsablauf verbunden. Die Abläufe sind so modifiziert, das jeder sie erlernen und ausführen kann. Die Asanas geben Kraft und lösen körperliche wie emotionale Blockaden.

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Vinyasa Yoga
17.01.2019
17:00 - 18:00
Schumann Jacqueline
Therapiepraxis Gabriel Malchower Weg 75, 13053 Berlin

PILATES MEETS YOGA
Es wird Beweglichkeit und Flexibilität in den Gelenken und der Wirbelsäule gefördert, aber immer unter Berücksichtigung einer guten Stabilisierung durch die Tiefenmuskulatur des Rumpfes und der Gelenke.

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Pilates meets Yoga
17.01.2019
18:00 - 19:00
Zoe Alibert, Schumann Jacqueline
Eaglecoach Praxis Corinthstraße 51, 10245 Berlin

PILATES MEETS YOGA
Es wird Beweglichkeit und Flexibilität in den Gelenken und der Wirbelsäule gefördert, aber immer unter Berücksichtigung einer guten Stabilisierung durch die Tiefenmuskulatur des Rumpfes und der Gelenke.

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Pilates meets Yoga
17.01.2019
18:30 - 19:30
Schumann Jacqueline
Therapiepraxis Gabriel Malchower Weg 75, 13053 Berlin

PILATES MEETS YOGA
Es wird Beweglichkeit und Flexibilität in den Gelenken und der Wirbelsäule gefördert, aber immer unter Berücksichtigung einer guten Stabilisierung durch die Tiefenmuskulatur des Rumpfes und der Gelenke.

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Pilates meets Yoga
17.01.2019
19:15 - 20:15
Kerstin Köhler
Remise Marie - Marienburger Str. 5A, 10405 Berlin

PILATES MEETS YOGA
Es wird Beweglichkeit und Flexibilität in den Gelenken und der Wirbelsäule gefördert, aber immer unter Berücksichtigung einer guten Stabilisierung durch die Tiefenmuskulatur des Rumpfes und der Gelenke.

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Pilates meets Yoga
21.01.2019
18:00 - 19:00
Kerstin Köhler
Therapiepraxis Gabriel Malchower Weg 75

ALLEGROTRAINING
Das Allegrotraining ist ein dynamisches Gruppenworkout und findet auf einer fahrbaren Unterlage statt. Es bietet eine außergewöhnliche Trainingsform, die vor allem die Beweglichkeit, Koordination und zugleich Kraft und Ausdauer verbessert. Selbstwahrnehmung und Orientierung im Raum werden somit intensiviert.

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Allegrotraining
21.01.2019
19:30 - 20:30
Sa 16.02.2019
zurück Montag, 14. Jan Dienstag, 15. Jan Mittwoch, 16. Jan Donnerstag, 17. Jan Freitag, 18. Jan Samstag, 19. Jan Sonntag, 20. Jan vor
14.01.2019
18:00-19:00
Pilates meets Yoga
Kerstin Köhler
15.01.2019
19:30-20:30
Vinyasa Yoga
Julia Schweiker, Schumann Jacqueline
16.01.2019
17:15-18:15
Pilates Matte
Christin Besler, Schumann Jacqueline
18:00-19:00
Pilates meets Yoga
Kerstin Köhler
18:30-19:30
Pilates Matte
Schumann Jacqueline, Christin Besler
19:45-20:45
Pilates meets Yoga
Schumann Jacqueline, Christin Besler
17.01.2019
17:00-18:00
Vinyasa Yoga
Schumann Jacqueline
18:00-19:00
Pilates meets Yoga
Schumann Jacqueline
18:30-19:30
Pilates meets Yoga
Zoe Alibert, Schumann Jacqueline
19:15-20:15
Pilates meets Yoga
Schumann Jacqueline
18.01.2019
19.01.2019
20.01.2019
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