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Kerstin Köhler
Remise Marie - Marienburger Str. 5A, 10405 Berlin

PILATES MEETS YOGA
Es wird Beweglichkeit und Flexibilität in den Gelenken und der Wirbelsäule gefördert, aber immer unter Berücksichtigung einer guten Stabilisierung durch die Tiefenmuskulatur des Rumpfes und der Gelenke.

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Kerstin Köhler
Therapiepraxis Gabriel Malchower Weg 75

ALLEGROTRAINING
Das Allegrotraining ist ein dynamisches Gruppenworkout und findet auf einer fahrbaren Unterlage statt. Es bietet eine außergewöhnliche Trainingsform, die vor allem die Beweglichkeit, Koordination und zugleich Kraft und Ausdauer verbessert. Selbstwahrnehmung und Orientierung im Raum werden somit intensiviert.

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Kerstin Köhler
Therapiepraxis Gabriel Malchower Weg 75

ALLEGROTRAINING
Das Allegrotraining ist ein dynamisches Gruppenworkout und findet auf einer fahrbaren Unterlage statt. Es bietet eine außergewöhnliche Trainingsform, die vor allem die Beweglichkeit, Koordination und zugleich Kraft und Ausdauer verbessert. Selbstwahrnehmung und Orientierung im Raum werden somit intensiviert.

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Schumann Jacqueline
Therapiepraxis Gabriel Malchower Weg 75

ALLEGROTRAINING
Das Allegrotraining ist ein dynamisches Gruppenworkout und findet auf einer fahrbaren Unterlage statt. Es bietet eine außergewöhnliche Trainingsform, die vor allem die Beweglichkeit, Koordination und zugleich Kraft und Ausdauer verbessert. Selbstwahrnehmung und Orientierung im Raum werden somit intensiviert.

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Schumann Jacqueline
Therapiepraxis Gabriel Malchower Weg 75

ALLEGROTRAINING
Das Allegrotraining ist ein dynamisches Gruppenworkout und findet auf einer fahrbaren Unterlage statt. Es bietet eine außergewöhnliche Trainingsform, die vor allem die Beweglichkeit, Koordination und zugleich Kraft und Ausdauer verbessert. Selbstwahrnehmung und Orientierung im Raum werden somit intensiviert.

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Schumann Jacqueline
Therapiepraxis Gabriel Malchower Weg 75

ALLEGROTRAINING
Das Allegrotraining ist ein dynamisches Gruppenworkout und findet auf einer fahrbaren Unterlage statt. Es bietet eine außergewöhnliche Trainingsform, die vor allem die Beweglichkeit, Koordination und zugleich Kraft und Ausdauer verbessert. Selbstwahrnehmung und Orientierung im Raum werden somit intensiviert.

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Julia Schweiker, Schumann Jacqueline
Eaglecoach Praxis Corinthstraße 51

Vinyasa Yoga:
Beim Vinyasa Yoga werden die Asanas (Körperübungen) zu einem fließenden und dynamischen Bewegungsablauf verbunden. Die Abläufe sind so modifiziert, das jeder sie erlernen und ausführen kann. Die Asanas geben Kraft und lösen körperliche wie emotionale Blockaden.

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Christin Besler, Schumann Jacqueline
Eaglecoach Praxis Corinthstraße 51

PILATES MATTENTRAINING
Das ist für Jedermann geeignet. Je nach kürperlichen Voraussetzungen und Vorerfahrungen können Anfänger- und Fortgeschrittene die Kurse besuchen. Um die Effektivität der Übungen zu erhöhen und Abwechslung in das Trainingsprogramm zu bringen werden die Kleingeräte Pilatesrolle, Magic Circle und Overball eingesetzt.

1 freie Plätze

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Kerstin Köhler
Pro-Health-Friedrichshain Matthiasstr.7

PILATES MEETS YOGA
Es wird Beweglichkeit und Flexibilität in den Gelenken und der Wirbelsäule gefördert, aber immer unter Berücksichtigung einer guten Stabilisierung durch die Tiefenmuskulatur des Rumpfes und der Gelenke.

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Christin Besler, Schumann Jacqueline
Eaglecoach Praxis Corinthstraße 51

PILATES MATTENTRAINING
Das ist für Jedermann geeignet. Je nach kürperlichen Voraussetzungen und Vorerfahrungen können Anfänger- und Fortgeschrittene die Kurse besuchen. Um die Effektivität der Übungen zu erhöhen und Abwechslung in das Trainingsprogramm zu bringen werden die Kleingeräte Pilatesrolle, Magic Circle und Overball eingesetzt.

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Schumann Jacqueline
Therapiepraxis Gabriel Malchower Weg 75

PILATES MATTENTRAINING
Das ist für Jedermann geeignet. Je nach kürperlichen Voraussetzungen und Vorerfahrungen können Anfänger- und Fortgeschrittene die Kurse besuchen. Um die Effektivität der Übungen zu erhöhen und Abwechslung in das Trainingsprogramm zu bringen werden die Kleingeräte Pilatesrolle, Magic Circle und Overball eingesetzt.

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Kerstin Köhler
Pro-Health-Friedrichshain Matthiasstr.7

PILATES MEETS YOGA
Es wird Beweglichkeit und Flexibilität in den Gelenken und der Wirbelsäule gefördert, aber immer unter Berücksichtigung einer guten Stabilisierung durch die Tiefenmuskulatur des Rumpfes und der Gelenke.

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Schumann Jacqueline
Therapiepraxis Gabriel Malchower Weg 75

PILATES MEETS YOGA
Es wird Beweglichkeit und Flexibilität in den Gelenken und der Wirbelsäule gefördert, aber immer unter Berücksichtigung einer guten Stabilisierung durch die Tiefenmuskulatur des Rumpfes und der Gelenke.

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Eaglecoach Praxis Corinthstraße 51

PILATES MATTENTRAINING
Das ist für Jedermann geeignet. Je nach kürperlichen Voraussetzungen und Vorerfahrungen können Anfänger- und Fortgeschrittene die Kurse besuchen. Um die Effektivität der Übungen zu erhöhen und Abwechslung in das Trainingsprogramm zu bringen werden die Kleingeräte Pilatesrolle, Magic Circle und Overball eingesetzt.

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PILATES MEETS YOGA
Es wird Beweglichkeit und Flexibilität in den Gelenken und der Wirbelsäule gefördert, aber immer unter Berücksichtigung einer guten Stabilisierung durch die Tiefenmuskulatur des Rumpfes und der Gelenke.

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, Schumann Jacqueline
Eaglecoach Praxis Corinthstraße 51

PILATES MEETS YOGA
Es wird Beweglichkeit und Flexibilität in den Gelenken und der Wirbelsäule gefördert, aber immer unter Berücksichtigung einer guten Stabilisierung durch die Tiefenmuskulatur des Rumpfes und der Gelenke.

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PILATES MATTENTRAINING
Das ist für Jedermann geeignet. Je nach kürperlichen Voraussetzungen und Vorerfahrungen können Anfänger- und Fortgeschrittene die Kurse besuchen. Um die Effektivität der Übungen zu erhöhen und Abwechslung in das Trainingsprogramm zu bringen werden die Kleingeräte Pilatesrolle, Magic Circle und Overball eingesetzt.

So 07.01.2018
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07.01.2018
08.01.2018
18:00-19:00
Pilates meets Yoga
Kerstin Köhler
19:30-20:30
Allegrotrain - ing
Kerstin Köhler
20:30-21:30
Allegrotrain - ing
Kerstin Köhler
09.01.2018
17:30-18:30
Allegrotrain - ing
Schumann Jacqueline
18:30-19:30
Allegrotrain - ing
Schumann Jacqueline
19:30-20:30
Allegrotrain - ing
Schumann Jacqueline
19:30-20:30
Vinyasa Yoga
Julia Schweiker, Schumann Jacqueline
10.01.2018
17:15-18:15
Pilates Matte
Christin Besler, Schumann Jacqueline
17:30-18:30
Pilates meets Yoga
Kerstin Köhler
18:30-19:30
Pilates Matte
Schumann Jacqueline, Christin Besler
19:00-20:00
Pilates Matte
Schumann Jacqueline
19:30-20:30
Pilates meets Yoga
Kerstin Köhler
11.01.2018
17:00-18:00
Pilates meets Yoga
Schumann Jacqueline
17:15-18:15
Pilates Matte
18:00-19:00
Pilates meets Yoga
Schumann Jacqueline
18:30-19:30
Pilates meets Yoga
, Schumann Jacqueline
19:15-20:15
Pilates Matte
Schumann Jacqueline
12.01.2018
13.01.2018
Physiotherapie: 030 2929 765, physiotherapie@eagle | coach.dePilateszentrum: 0173 2400 318, info@eaglecoach.de
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